Conseils utiles pour débuter en windsurf

Ça y est, vous avez décidé de vous mettre à un sport nautique et vous avez choisi le windsurf. Voici quelques conseils pour vous y mettre dans de bonnes conditions !

Est-il difficile de faire de la planche à voile ?

Non la planche à voile n’est pas un sport difficile, mais il faut comprendre quelques principes de base :

• l’importance du vent et savoir s’y adapter : dans quel sens souffle-t-il, comment influence-t-il la position de ma planche à voile ?
• tomber est utile, même si c'est frustrant, mais les chutes font partie de l'apprentissage du véliplanchiste : elles signifient que vous apprenez à vous positionner sur votre planche et apprivoiser le vent ;
• avoir le bon matériel : la planche bien sûr (aussi appelée flotteur), la voile avec son wishbone et son mât (l’ensemble forme un gréement complet), un harnais, un tire-veille… Faites-vous conseiller par des pros pour choisir le bon matériel !
• on peut déjà apprendre à manipuler sa voile et adopter une bonne position sur le flotteur, même sans vent.

Quelle différence entre windsurf et planche à voile ?

C'est la même chose ! Windsurf est le terme anglais pour dire planche à voile. Aujourd'hui, cet anglicisme est fréquemment utilisé dans le langage courant.

Quel windsurf pour débuter ?

Au début, il faut s’assurer d’avoir un matériel qui procure de la stabilité, notamment un grand flotteur et une voile dont la surface est calculée par rapport à sa taille.

Le flotteur idéal est une planche volumineuse et stable pour s'habituer au matériel et au vent. Une fois que à l'aise avec ces éléments, vous pourrez passer sur un flotteur plus petit. La voile de windsurf, elle, est à choisir en fonction de la force du vent et du gabarit de la personne.

Techniques de base

Commencer en windsurf demande de l’énergie à la fois morale et physique. Il reste aussi très important de débuter avec les bonnes conditions météo. Choisissez un plan d’eau loin des rochers, sans vague, sans courant et pour plus de sécurité avec un vent léger (entre 6 à 10 nœuds) en direction de la terre. Ne tentez jamais de pratiquer le windsurf par vent de terre lorsque vous débutez.

Dos au vent, montez sur la planche et placez vos pieds de chaque côté du pied de mât. Prenez votre tire veille et progressivement en vous penchant en arrière, relevez la voile de l’eau avec le poids du corps tout en fléchissant les jambes (pour un bon équilibre) et en gardant le dos bien droit.

Une fois la voile sortie de l’eau, attrapez le wishbone avec vos mains en vous redressant sur les jambes. Redressez la voile pour que le mât soit perpendiculaire à la planche de windsurf.

Lorsque vous maintenez le wishbone, bordez : je tire sur la main arrière pour enfermer le vent dans la voile et avancer. Pour ralentir il vous suffit de choquer : ouvrir la voile en relâchant la main arrière.

Pour se diriger il faut incliner votre gréement vers l’avant et votre flotteur ira (à votre gauche) sous le vent. Inclinez votre gréement vers l’arrière et votre flotteur se dirigera à droite, contre le sens du vent.

Avec la puissance de votre gréement, vous allez subir une pression vers l’avant de votre corps, c’est pourquoi vous devez progressivement pencher votre corps en arrière pour équilibrer l’ensemble.

La pratique de la planche reste un fin mélange d’équilibre qui va falloir trouver tout simplement en pratiquant.

Où commencer à apprendre le windsurf ?

Il est vrai que prendre quelques heures de cours pour débuter ou se perfectionner reste indispensable et vous facilitera grandement votre progression.

Pour trouver un club ou une école de planche à voile, vous avez le choix : connectez-vous le site de la fédération française de voile ou rapprochez vous d’un surf shop, ou bien consultez le site de la mairie de votre lieu de vacances.

Comment progresser en planche à voile ?

La stabilité que confère le matériel donne confiance pour progesser : un grand flotteur, une voile dont la surface est calculée par rapport à sa taille.

Le flotteur idéal est une planche volumineuse et stable pour s'habituer au matériel et au vent. Une fois à l'aise avec ces éléments, vous pourrez passer sur un flotteur plus petit. La voile, elle, est à choisir en fonction de la force du vent et du gabarit de la personne.

Il est normal de chuter quand on apprend le windsurf, ça fait même partie de l'apprentissage dans tous les sports de glisse : n'hésitez pas à bien vous protéger avec un gilet de flottaison et un casque.

Nous vous conseillons de prendre quelques heures de cours au sein d'une école de windsurf, pour faciliter votre aprentissage.

Quelle vitesse de vent pour la planche à voile ?

Les conditions optimales pour commencer sont un vent faible qui ne dépasse pas 10 noeuds, un endroit avec peu de vagues, peu profond en bord de mer ou sur un plan d’eau. Le vent de terre pousse vers le large, rendant le retour difficile : le mieux est le vent soufflant le long du rivage. Commencer dans un vent fort complique l’apprentissage de la planche à voile : le débutant tombe beaucoup et trouve l’exercice frustrant…

Comment remonter au vent en planche à voile ?

Pour remonter au vent il suffit de pencher la voile sur l'arrière, de déplacer le poids du corps sur la jambe arrière et de regarder là où vous souhaitez aller.

Remonter au vent peut être relativement technique, n'hésitez pas à demander conseils ou de vous rapprocher d'une école de windsurf. Vous bénéficierez de conseils de windsurfers expérimentés qui sauront vous guider et acquérir les bons réflexes.

Comment faire du windsurf ?

Maintenant vous ridez au planning, les pieds dans les straps et accroché à votre harnais de windsurf… Quel plaisir de naviguer ! Mais pour cela, de préférence, choisissez une belle journée avec des conditions météo optimales : du vent léger à moyen (maximum 15-20 nœuds) et un plan d'eau plat. Vous aurez besoin d'un équipement complet : planche, aileron, mât, pied de mât/rallonge, wishbone, voile et harnais. Et en fonction des températures, d'une bonne combinaison adaptée.

NOTRE guide d'achat

Vous désirez acheter du matériel, Il est parfois difficile de choisir par exemple le wishbone le plus adéquat à son niveau. Donc, que vous soyez débutant ou confirmé, consultez notre guide d'achat windsurf pour bien investir.